Доульство Переходов/Перемен/Потерь/Горевания/Смерти

Чем занимается доула переходов

*Любые завершения, начинания, переходы, перемены, потери, счастье и горе, завершение жизни

*Адаптация к переменам

*Движение вместе с непредсказуемым пульсом жизни

Доула переходов работает очно и онлайн. Для одного человека и для семейной системы. Это в первую очередь встреча двух людей, разговор, это про свидетельствовать путь и давать пространство для проживания опыта так, как это необходимо здесь и сейчас.

Это может быть одна целевая встреча или поддержка на период времени.

Мы живые, похожие по пульсу, наши шероховатые, теплые, такие разные и такие похожие прикосновения души друг к другу, мое Человеческое, встреченное в Человеческом Ином.

О чем может быть встреча

*Это про горевание и проживание необработанного опыта, не обязательно связанного со смертью

*Это про расставание с тем, кто тебе причиняет боль

*Это про отношения, где глубина контакта находится не на том уровне, на котором требует твоя органика

*Это про смерть или заболевание близкого человека

*Это про ситуации, когда умирает близкий, но контакт так и не углубился

*Это про внезапную смерть близкого, про необработанный тяжелый опыт

*Это про твою психологическую смерть, каждый день в контакте с кем-то, где тебя не увидели, не выдержали, систематически требовали уменьшиться

*Это про нашу физическую конечность, мортальность и окончание этой жизни

*Это про расставания, переезды, перемены, когда пошло не так, когда разбились мечты, про потери

*Это про смерть во всех ее физических и мета-физических проявлениях, про страх смерти и вопрос… «как же я хочу умирать?» - Нет, жить.

Доверие в неизвестности

Я научилась говорить «не знаю» и одновременно продолжать оставаться включенной в происходящее, в контакт. Смерть, рождение, отношения между людьми и есть самая большая неизвестность. И доверие сильно повышает включенность и способность течь, но держать свое состояние.

фото взято из клипа Iamamiwhoami "Chasing kites"

Личная история

Как только я записалась на курс доул смерти, я узнала, что папа болен. Через год он умер, и я была с ним, насколько он давал этому быть, настойчиво и вовлеченно весь год. Поняла ли я что-то о смерти после смерти папы? Нет. Я все еще никогда не умирала, я все еще по эту сторону с теми, кто похож по пульсу.

Но я что-то узнала про включенность. А так же про право человека не быть включенным, про право на «не мочь». И при этом оставаться включенной самой.

Глубина включенности другого человека не определяет глубину моей включенности. Это мой выбор.

Свобода воли и отпускание контроля

Я поняла, что наши даже микро-решения делятся на 2 вида:

*на перекрестки, где у нас есть право выбора, и как важно там сохранить свою субъектность, даже перед лицом смерти. Это про реализацию свободы воли.

*на кроличьи норы, в которые мы «выпадаем», как Алиса. Где вещи не зависят от нас, но то, насколько мы нащупаем себя в этом падении, насколько пробудится в нас доверие процессу падения, себе, контакт с собой и другим, влияет на то, как мы падаем, и на какой берег выплываем. Это про потерю контроля и доверие в неизвестности.

И то, и другое важно для человека в принципе, и особенно в переходе. И то, и другое можно бережно исследовать на сессиях с доулой переходов/горевания/смерти.

Немного сказки в жизни

Доульство переходов/горевания/смерти - это философия и практика немедицинского сопровождения человека в переходах. Как и родовая доула. Метафора «перехода» сближает это движение с мифологией и сказкотерапией. В культуре доулами переходов выступают психопомпы (проводники душ). Одним из известных психопомпов была богиня Геката. По ее функциям она является прототипом доул переходов/горевания/смерти:

Покровительница перекрестков и лиминальности
Проводник в темноте кризиса
Защитница уязвимых

Четыре главных артефакта Гекаты — ключ, факел, кинжал и плеть — это не просто атрибуты власти. В контексте доульства смерти и психологии переходов каждый из них является точнейшим инструментом работы с кризисом, потерей и трансформацией.

Метафорически они описывают полный цикл того, как человек оставляет старое и переходит в новое качество.

*Ключ: открывает доступ к бессознательному, к вытесненным страхам. Это способность открыть табуированную тему, это психологический инструмент, который открывает пространство для честного разговора, легализует право горевать и позволяет заглянуть за завесу страха. Он же открывает дверь к мудрости предков.

*Факел: открывает видимость там, где царит полный хаос и неизвестность. Когда привычный мир рушится, человек чувствует себя ослепшим и дезориентированным. Это метафора бережного присутствия. Доула переходов не может «починить» смерть или отменить горе. Но она держит факел — метафорический свет осознанности, спокойствия и поддержки, — помогая умирающему или горюющему не сойти с ума от ужаса неизведанного и безопасно пройти через темную ночь души.

*Нож/кинжал: это ритуальный инструмент. Им не убивают, им совершают таинства. Кинжал открывает свободу через отсечение. Переход требует очищения. Чтобы родилось новое, нужно освободитсья от чужого и отжившего. Это может быть, например, процесс завершения дел и отпускания обид. Нож Гекаты помогает провести четкую границу между тем, что нужно оставить в «прошлой жизни», и тем, с чем человек готов идти дальше (или уходить в вечность).

*Плеть: ассоциируется с наказанием, но в мистическом контексте Гекаты это символ дисциплины духа, направления движения и управления дикими силами (ее волками и призраками). В переходе плеть открывает внутреннюю силу и границы. Это метафора структуры и заземления. Переходы и горевание бывают хаотичными, штормовыми. Бич Гекаты символизирует способность доулы (или самого человека) удержать фокус на главном и направить бушующую энергию страдания в русло созидательной трансформации (например, через ритуалы прощания).