פסיכותרפיה

מה השפיע עליי כפסיכותרפיסט/ית

Главная ценность для меня - это то, что я не забираю ничего у клиента и не склоняю его что-то выбросить из его личности. Все части, проявления и формочки исследуются с любопытством и уважением, проживаются прям на сессии со мной, и после - наполняются своими смыслами. Единственное, чего я могу лишить тебя, - это твоих иллюзии (и то, только если попросишь). Здесь я вижу у себя влияние Психологии развития на основе привязанности, подходов IFS, CI, буддизма, подходов, в основе которых свидетельствование заложено, как терапевтическая основа к любому изменению, подходов, занимающихся переходами.

Я часто прибегаю к телесно-ориентированному подходу даже в разговоре, даже онлайн. Все, что мы думаем, чувствуем, отражается в теле, у травм есть телесные следы, все части нашей личности имеют телесное выражение в определенном месте, через особый язык и симптоматику. Поэтому на пути к целостности, голос тела является одним из главных.

Какой бы ни был первичный запрос, наш путь на сессии в какой-то точке пересекается с тем, что можно назвать травмой (есть разные ее виды и уровни). Мое понимание травмы - это замороженное состояние, которое случилось в потере контакта. В безопасном контакте можно «подобрать» часть себя в той точке, где случилась заморозка, и исследовать эту точку и себя, чтобы эта часть тоже стала живой, дышащей, гибкой частью тебя.